Loại lá có mùi thơm tự nhiên, giúp hạ đường huyết và ngừa cao huyết áp, người bệnh tiểu đường nên ăn để phòng bệnh

Người tiểu đường uống nước lá nếp (lá dứa) có tốt không?

Lá nếp (còn gọi là lá dứa, lá nếp là một loại thảo dược phổ biến ở các nước Đông Nam Á. Khác với lá dứa cứng cáp và nhiều gai, lá nếp có tác dụng chữa bệnh. bệnh tiểu đường Nó có hình dáng thon dài giống như một lưỡi kiếm nhưng tập hợp ở phần gốc thành hình quạt. Cây không có hoa và được dùng làm gia vị và làm thuốc. Đây được cho là loại cây có mùi thơm, lành tính, không gây hại cho sức khỏe.

Lá nếp được công nhận là tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Dịch chiết hóa học từ lá nếp có chứa nhiều hợp chất phenolic và có tác dụng hạ đường huyết. Phương pháp này là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả sau 1 tuần điều trị.

Bạn đang xem: Loại lá có mùi thơm tự nhiên, giúp hạ đường huyết và ngừa cao huyết áp, người bệnh tiểu đường nên ăn để phòng bệnh

Ngoài tác dụng chữa bệnh tiểu đường, lá nếp còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Ngăn ngừa cao huyết áp

Huyết áp cao và bệnh tiểu đường có mối liên quan chặt chẽ với nhau. May mắn thay, lá nếp có khả năng làm giảm sự hấp thụ cholesterol trong máu, bảo vệ bệnh nhân khỏi bệnh cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

Giảm đau do viêm khớp

Xem thêm : Luộc bánh chưng mấy tiếng thì chín mềm ngon nhất?

Văn học Ayurvedic của Ấn Độ đề cập đến một phương thuốc sử dụng hỗn hợp dầu dừa và lá dứa để giảm đau do viêm khớp. Lợi ích này thực chất đến từ các alkaloid và glycoside có tác dụng chống viêm hiệu quả.

Giảm lo lắng và căng thẳng

Lá nếp ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường còn giúp tăng cường tinh thần cho người dùng. Điều này là nhờ hàm lượng tannin dồi dào sẽ xua tan căng thẳng.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Nhai lá nếp sẽ khử mùi hôi miệng và giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn. Dân gian cũng dùng loại lá này để cầm máu nướu răng, tuy nhiên tác dụng này cần được nghiên cứu thêm để khẳng định.

Ảnh minh họa

Những lưu ý khi dùng lá nếp cho người bệnh tiểu đường

Xem thêm : Chè xanh uống nóng hay lạnh tốt hơn?

– Lá dứa không thể thay thế một chế độ ăn uống cân bằng. Hãy chắc chắn rằng bạn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều chất xơ, ít đường và có lượng carbohydrate phù hợp.

– Khi sử dụng lá dứa hoặc bất kỳ phương thuốc tự nhiên nào khác, hãy theo dõi lượng đường trong máu của bạn. Điều này giúp bạn quan sát tác dụng của lá dứa đối với lượng đường trong máu và điều chỉnh chế độ ăn uống, thuốc men theo yêu cầu.

– Lá dứa có thể tương tác với một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc trị tiểu đường hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy thảo luận về việc sử dụng lá dứa với bác sĩ để tránh những tương tác không mong muốn.

– Tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng lá dứa như dị ứng, khó thở hoặc tiêu chảy nặng, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-la-co-mui-thom-tu-nhien-giup-ha-duong-huyet-va-ngua-cao-huyet-ap-nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-de-phong-benh-17224092715150289.htm

Nguồn: https://dut.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang