Cháo tôm nấu với rau gì ngon nhất nhất? Trọn món cháo tôm dinh dưỡng

Với các bé đang ăn dặm, cháo tôm là món ăn quen thuộc vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Tuy nhiên, một số chị em băn khoăn không biết nấu cháo tôm với rau củ như thế nào là tốt nhất. Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc như trên thì chúng tôi sẽ lập ngay danh sách các loại rau phù hợp với món cháo tôm nhé!

Cháo tôm nấu rau củ ngon và bổ dưỡng nhất

Cháo tôm nấu rau muống

Cháo tôm nấu rau muống có lẽ là món ăn quen thuộc của nhiều mẹ. Rau muống Malabar thanh nhiệt và giải nhiệt cực tốt. Khi nấu bạn sẽ thấy hạt cháo nở ra và trở nên mềm mịn, hòa quyện với rau mồng tơi xay nhuyễn để dễ ăn. Thịt tôm tươi xào rất thơm, được thêm gia vị đậm đà đảm bảo bé sẽ ăn ngon miệng.

Bạn đang xem: Cháo tôm nấu với rau gì ngon nhất nhất? Trọn món cháo tôm dinh dưỡng

Cháo tôm nấu rau dền

Rau dền được coi là loại rau tốt cho sức khỏe, không chứa hóa chất và còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cực tốt. Cháo tôm rau dền vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại rất phù hợp với trẻ nhỏ. Cháo nấu chín có mùi thơm của tôm quyện với rau dền xanh và tím, tất cả đều rất đẹp mắt.

Cháo tôm nấu với bông cải xanh (súp lơ trắng/xanh)

Bông cải xanh hoặc súp lơ xanh/trắng là những thực phẩm tuyệt vời để nấu cháo tôm. Nếu bạn đang thắc mắc rau gì nấu cháo tôm thì ngon thì đừng bỏ qua sự kết hợp hoàn hảo này nhé. Bông cải xanh chứa nhiều vitamin E, K và các vi chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sự phát triển của bé. Không chỉ vậy, hương vị thơm ngon cũng khác biệt so với nhiều loại rau khác. Bạn có thể xay bông cải xanh tươi và nấu với tôm để nhanh hơn nhưng vẫn đậm đà. Thêm chút phô mai béo ngậy thì càng tuyệt vời. Cháo tôm nấu bông cải xanh có màu xanh pha chút đỏ của tôm nhìn rất thích mắt.

Cháo tôm nấu chùm ngây

Xem thêm : Ăn cà tím cần lưu ý gì?

Khi nghe đến chùm ngây, nhiều người thấy lạ. Thực tế, loại rau này còn rất hấp dẫn với khả năng thanh nhiệt, giải độc. Cháo tôm nấu chùm ngây có màu xanh tươi thoạt nhìn rất hấp dẫn. Cách chế biến cũng không quá phức tạp như thịt tôm được băm nhuyễn rồi xào cùng hành tím. Chùm ngây thái nhỏ trộn vào cháo lại càng độc đáo hơn. Nếu bé nhà bạn có biểu hiện biếng ăn thì đừng bỏ qua công thức mới này nhé.

Cháo tôm nấu cải chíp

Nếu được hỏi nấu cháo tôm bằng loại rau nào, chắc chắn nhiều mẹ sẽ trả lời ngay đó là cải ngọt. Món ăn này cũng rất quen thuộc, quen thuộc, có mùi thơm hấp dẫn và đặc biệt có màu xanh bắt mắt. Khi chế biến, bạn sẽ thấy món cháo sánh mịn quyện với thịt tôm tươi ngon và rau củ đậm đà khó quên. Chỉ cần thêm vài nhánh rau vào nồi cháo là bé sẽ có ngay một món ăn mới đầy đủ chất dinh dưỡng!

Cháo tôm nấu rau muống

Bên cạnh rau cải hay rau dền, rau muống cũng là lựa chọn thích hợp nếu bạn muốn tăng thêm hương vị cho món cháo tôm. Cháo mềm mịn, có vị gần giống bột nên rất dễ dàng cho bé đang tập ăn dặm. Rau muống tươi được băm hoặc xay nhuyễn trộn thành cháo, tôm tươi ngon, không tanh chút nào. Các mẹ hãy thỉnh thoảng thay đổi hương vị cho bé nhé.

Cháo tôm nấu với khoai tây và cà rốt

Sự kết hợp tuyệt vời giữa khoai tây, cà rốt và cháo tôm khiến hương vị của món ăn càng thêm hấp dẫn. Bên cạnh đó bé còn được bổ sung nhiều dưỡng chất. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu cháo tôm với rau gì thì có thể chuyển sang 2 loại thực phẩm trên để thay đổi hương vị. Khoai tây mềm mịn, cà rốt màu cam rất bắt mắt, kết hợp với thịt tôm đỏ. Mới nghe thôi đã thấy thèm rồi, tin chắc bé nhà bạn sẽ thích mê.

Cháo tôm nấu cà rốt và bí đỏ

Xem thêm : Lưỡi heo làm món gì ngon? Cách làm sạch lưỡi lợn không hôi chút nào

Ngoài nấu khoai tây, cà rốt, bạn cũng có thể chuyển sang nấu cháo tôm nấu cùng cà rốt, bí đỏ, hạt sen để càng bổ dưỡng hơn. Hạt sen đậm đà, thơm có tác dụng an thần giúp bé ngủ ngon hơn. Cà rốt, bí ngô đều có màu sắc hấp dẫn đảm bảo bé nào cũng sẽ thích ngay từ cái nhìn đầu tiên. Một tô cháo đầy hải sản và rau củ tự nhiên như thế này không ai có thể từ chối được.

Cháo tôm nấu bí xanh

Cháo tôm nấu bí xanh không chỉ thích hợp cho trẻ nhỏ mà còn rất tuyệt vời để cả gia đình cùng thưởng thức. Vị mát của bí ngòi hòa quyện với vị tươi ngon của tôm tạo nên hương vị thơm ngon. Bạn chỉ cần xào thịt tôm với hành tím trước rồi nấu cùng cơm, bí xanh và một ít đậu xanh béo ngậy. Khi hoàn thành, bạn sẽ thấy một bát cháo có màu xanh tươi và hương vị vô cùng hấp dẫn.

Cháo tôm nấu khoai tây và đậu xanh

Với những bé thích ăn khoai tây thì không có lý do gì để từ chối món cháo tôm nấu khoai tây và đậu xanh thơm ngon cả. Hạt cháo nở ra mềm mại hòa quyện với khoai tây thái sợi và một chút đậu xanh thơm lừng tạo nên màu sắc bắt mắt. Khi thưởng thức, bé sẽ không có cảm giác tanh mà hoà quyện tất cả các nguyên liệu lại với nhau. Nếu bạn đang thắc mắc nấu cháo tôm rau gì ngon thì đừng bỏ qua công thức hấp dẫn trên.

Cháo tôm nấu khoai lang

Để nấu cháo tôm với khoai lang, bạn có thể chọn khoai lang màu vàng hoặc tím để có màu sắc rực rỡ, kích thích bé ăn ngon. Ngoài ra, cho thêm một ít cà rốt sẽ khiến hương vị càng ngon hơn. Cháo có đầy đủ nguyên liệu, hương vị đậm đà, thơm phức chắc chắn sẽ khiến ai cũng phải mê mẩn.

Phần kết luận

Như vậy chúng tôi đã giải đáp cho bạn đâu là món cháo tôm nấu rau củ thơm ngon, bổ dưỡng và hấp dẫn nhất. Đôi khi thấy con biếng ăn, hãy nhanh chóng thể hiện tài năng của mình để con được thưởng thức những món ăn tuyệt vời nhé!

Nguồn: https://dut.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang