Anh Vương 35 tuổi, có lối sống lành mạnh: không hút thuốc, không uống rượu, không thức khuya và chăm chỉ tập thể dục. Anh thường massage cổ, vai và toàn thân bằng tay hoặc súng massage sau mỗi buổi tập hoặc phải ngồi trước máy tính nhiều giờ. Vì vậy, khi biết mình còn trẻ khỏe mạnh thì bất ngờ bị nhồi máu não và suýt mất mạng vì chuyện này, ông Vương đã rất sốc. Người đàn ông khỏe mạnh bất ngờ bị nhồi máu não vì ... Xem chi tiết
Cẩm nang
Điều trị bệnh gout cần lưu ý 3 điều sau
Người bị bệnh gút, ngoài việc cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ tập luyện, dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cải thiện tình trạng, tránh tái phát cơn đau cấp tính. 1. Chế độ ăn uống của người bị bệnh gút Tùy vào từng bệnh nhân mà có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Với người bị bệnh gút cấp tính cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng như: ... Xem chi tiết
Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh nên ăn gì để giảm bớt các triệu chứng khó chịu?
Theo thông tin trong tài liệu Hướng dẫn nhận biết và giải pháp hữu ích cho thời kỳ mãn kinh của chuyên gia (Nhà xuất bản Y khoa), mãn kinh là kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ. Đây là dấu hiệu đánh dấu sự kết thúc của giai đoạn sinh sản và bắt đầu một giai đoạn mới trong cuộc sống.Tuy nhiên, trước đó, nhiều phụ nữ gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau khi đến tuổi mãn kinh (tiền mãn kinh hoặc chuyển tiếp mãn kinh). Các ... Xem chi tiết
Mất ngủ ở tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh, chị em U40 cần biết điều này để có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn
Tại sao phụ nữ dễ bị mất ngủ ở thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh?Mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh mãn kinh thường rơi vào độ tuổi từ 40 đến 50 tuổi. Ở giai đoạn này, chị em thường cảm thấy mệt mỏi, ngủ không sâu và thường xuyên thức giấc vào ban đêm.Sở dĩ phụ nữ thường bị mất ngủ ở độ tuổi này là do giấc ngủ đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa hệ thần kinh và tuyến nội tiết. Tuy nhiên, khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nội ... Xem chi tiết
Biện pháp khắc phục giấc ngủ chập chờn
Các vấn đề về sức khỏe như bệnh mãn tính, suy nhược, căng thẳng, trầm cảm, ngưng thở khi ngủ, tác dụng phụ của thuốc, thói quen sinh hoạt không khoa học như sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, môi trường ngủ kém thoải mái cũng có thể khiến giấc ngủ của bạn không sâu. Nguyên nhân gây mất ngủ không yên Tất cả mọi người và mọi lứa tuổi đều có thể trải qua giấc ngủ không yên. Tình ... Xem chi tiết
Loại lá làm đẹp da, tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Người tiểu đường uống nước lá tía tô có tốt không?Lá tía tô không chỉ là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn mà còn là vị thuốc chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trong lá tía tô chứa hàm lượng dầu cao (khoảng 40%), chủ yếu là các axit béo không bão hòa như axit alpha-linoleic.Ngoài ra, lá tía tô còn chứa 0,2% tinh dầu nguyên chất cùng với các hydrocacbon, aldehyt, xeton, furan... Lá tía tô ... Xem chi tiết
Ai có nguy cơ bị tăng acid uric máu?
Tăng axit uric máu là tình trạng nồng độ axit uric trong máu tăng trên 6,0 mg/dL (đối với phụ nữ) và 7,0 mg/dL (đối với nam giới). Axit uric là kết quả của quá trình chuyển hóa purin của cơ thể - một hợp chất hữu cơ phổ biến có trong thực phẩm. Nồng độ axit uric tăng cao là vấn đề sức khỏe đáng báo động và có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương, khớp và hệ tim mạch. ... Xem chi tiết
Nỗi đau trầm cảm sau sinh và nguy cơ ‘lây’ truyền sang thế hệ sau
Cứ 10 phụ nữ sau sinh thì có 1 người rơi vào trầm cảmChiều 19/10, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà tổ chức chương trình “Mẹ kim cương – Tình yêu trọn vẹn”. Tại đây, các bác sĩ, chuyên gia đã chia sẻ về nguyên nhân, dấu hiệu và cách giúp phụ nữ sau sinh tránh khỏi trầm cảm.Tại chương trình, bác sĩ Trình Thị Bích Huyền – Trưởng phòng khám và điều trị ngoại trú tại Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, sau khi sinh ... Xem chi tiết
Loại thuốc bổ tự nhiên dễ tìm ở chợ Việt, vừa bổ não, tốt cho tim mạch, lại giúp hạ đường huyết cho người bệnh tiểu đường
Theo trang web về bệnh tiểu đường của Mỹ, The Diab Council, các loại đậu, trong đó có đậu đỏ, không chỉ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định mà còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật.Theo trang web Diab.co.uk của Tổ chức Tiểu đường Anh, một nghiên cứu từ Costa Rica cũng cho thấy ăn nhiều đậu và ít gạo có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.Tiến sĩ Frank Hu, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học tại Trường Y tế Công ... Xem chi tiết
Thấy yếu nửa người, người đàn ông ở Phú Thọ đi khám và bất ngờ phát hiện bị ung thư phổi giai đoạn cuối
Mới đây, các bác sĩ tại Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê, Phú Thọ cho biết đã tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhân nam (75 tuổi, ở Phú Thọ) bị u não thứ phát, nguyên nhân là do bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối.Được biết, bệnh nhân có tiền sử khỏe mạnh và duy trì thể thao đều đặn. 3 ngày gần đây, bệnh nhân nhận thấy nửa người bên trái yếu hơn nên đến Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê khám.Bệnh nhân bị ung thư phổi giai đoạn cuối đã ... Xem chi tiết