Bột đậu đỏ không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn xuất hiện trong quá trình chăm sóc da, giảm cân của chị em phụ nữ. Cách làm bột đậu đỏ không quá khó, bạn chỉ cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và bỏ chút công sức là có thể làm được. Dưới đây NONAZ chia sẻ công thức làm bột đậu đỏ chính xác mà bạn có thể áp dụng.
Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đậu đỏ là một trong những loại đậu quen thuộc với người dân Việt Nam. Đặc biệt trong văn hóa ẩm thực, đậu đỏ có hương vị đậm đà, ngọt ngào nên thường được dùng để nấu chè, làm nhân bánh hay làm bột ngũ cốc.
Bạn đang xem: Cách làm bột đậu đỏ tại nhà siêu đơn giản tại nhà
Không những vậy, theo Đông y, đậu đỏ còn có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm sưng tấy, cầm máu. Ngoài ra, đậu đỏ còn được dùng để chữa các bệnh như lở miệng, mụn nhọt, nổi mề đay.
Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đối với làn da, đậu đỏ còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ trong việc “chăm sóc” sắc đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với làn da của bạn:
- Chiết xuất vitamin B có trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng tế bào da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng.
- Vitamin C và E có trong đậu đỏ trở thành nhân tố giúp da chống lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Lượng khoáng chất lớn trong đậu đỏ giúp hình thành hàng rào bảo vệ vững chắc cho da trước sự tấn công của kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Các dưỡng chất từ đậu đỏ có khả năng loại bỏ tế bào già cỗi để tái tạo da và giúp làm đều màu da.
Nếu bạn muốn sử dụng bột đậu đỏ để làm mặt nạ hoặc kem dưỡng thì yêu cầu đầu tiên chính là sự kiên nhẫn. Vì bột đậu đỏ là thành phần tự nhiên nên sẽ không mang lại tác dụng làm trắng nhanh chóng như các sản phẩm làm đẹp khác.
Cách làm bột đậu đỏ nhanh chóng và đơn giản tại nhà
Nguyên liệu làm bột đậu đỏ
- Đậu đỏ 1kg
- Dụng cụ thực tế để làm bột đậu đỏ: máy xay sinh tố, tô lớn hoặc chậu nhựa, chảo
Chọn mua đậu đỏ ngon, chất lượng
- Bạn nên chọn mua những hạt đậu có màu đỏ tươi, không bị sâu bọ, không có dấu hiệu bị ẩm mốc hay có mùi khó chịu.
- Bạn nên chọn mua đậu có kích thước vừa phải để sau khi nấu đậu vẫn mềm và có vị ngọt.
- Không nên chọn mua đậu có kích thước quá lớn. Bởi những loại đậu này sẽ có vị không ngon, có ít chất dinh dưỡng hơn đậu nhỏ và đặc biệt đậu nhỏ thường có vị chát nhẹ khi ăn.
Các bước làm bột đậu đỏ
Bước 1: Chuẩn bị đậu đỏ
Đậu đỏ sau khi mua về, chọn hết những hạt sâu và dẹt, đổ vào nồi nước lớn rồi ngâm đậu trong 5 – 7 tiếng. Rửa sạch đậu đỏ 2-3 lần bằng nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, sau đó đổ ra rổ cho ráo nước.
Cách làm bột đậu đỏ nhanh chóng và đơn giản tại nhà
Bước 2: Rang đậu đỏ
Cho đậu đỏ đã làm sạch vào chảo rang chín. Bạn nên khuấy đều và vặn lửa nhỏ để đậu chín kỹ hơn.
Khi đậu đỏ có mùi thơm thì tắt bếp và cho đậu vào rổ hoặc đĩa lớn để nguội nhanh.
Lưu ý: Nếu để lửa lớn đậu đỏ sẽ nhanh bị cháy. Khi nghiền thành bột, đậu đỏ rất dễ bị đắng!
Bước 3: Xay đậu đỏ
Cho từng phần đậu đã rang ở trên vào máy xay và xay cho đến khi mịn.
Xem thêm : Phụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi “hút” nhân tài về tuyến huyện
Lưu ý: Bạn không nên cho quá nhiều đậu đỏ vào máy xay cùng một lúc. Vì nó sẽ khiến việc xay đậu trở nên khó khăn hơn và sẽ có nhiều hạt bị sót lại. Nên chia thành từng bát nhỏ.
Bước 4: Thành phẩm
Sau khi hoàn thành, bột đậu đỏ sẽ có mùi thơm đặc trưng và độ mịn cao. Bạn có thể dùng bột đậu đỏ khuấy đều và uống hàng ngày hoặc sử dụng trong các hoạt động làm đẹp da mặt.
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
- Bạn nên mua đậu ở những cửa hàng, người bán uy tín để đảm bảo chất lượng khi làm bột đậu đỏ.
- Khi chọn đậu, bạn nên chọn mua những hạt đậu to, tròn, không xẹp, bị sâu, mốc.
- Bảo quản bột đậu đỏ trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Khi làm bột đậu đỏ tại nhà thường không có chất bảo quản. Vì vậy, bạn không nên xay quá nhiều đậu đỏ cùng một lúc để tránh dùng hết, khiến bột bị hư, gây lãng phí.
Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng da
Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng da
Trước khi làm bột đậu đỏ làm trắng da, bạn cần chuẩn bị các bước sơ chế như: rửa sạch đậu, ngâm đậu trong nước cho mềm rồi rang cho đến khi có mùi thơm. Sau đó, đổ đậu vào máy xay và xay nhuyễn thành bột mịn.
Cách làm bột đậu đỏ làm trắng da và tẩy tế bào chết vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện một số bước cơ bản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 chén bột đậu đỏ nguyên chất, chanh tươi, mật ong, bột nghệ, sữa tươi.
Bước 2: Hòa tan các nguyên liệu trên vào tô theo tỷ lệ 1:1, đổ vào nước ấm để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Ngâm hỗn hợp trong 10 phút, hoặc có thể bôi trực tiếp hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để các thành phần thấm sâu vào da.
Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát hoặc nước ấm.
Mỗi tuần, bạn nên áp dụng công thức làm trắng da trên 1-2 lần để sớm có được làn da trắng sáng như mong đợi.
Cách làm bột đậu đỏ dưỡng da mặt
Bột đậu đỏ chứa lượng lớn Vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Từ xa xưa, đây đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em tin dùng và mang lại kết quả tốt sau thời gian ngắn sử dụng.
Cách làm bột đậu đỏ dưỡng da mặt
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ “care” dưỡng trắng da tại nhà:
- Chuẩn bị 1 chén bột đậu đỏ nguyên chất, trộn nửa quả chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
- Rửa mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp lên da (tránh vùng mắt và miệng).
- Đợi mặt nạ khô sau khoảng 20 phút thì từ từ bóc ra và làm sạch bằng nước.
Xem thêm : Giá bia Tiger nâu (Tiger xanh) bao tiền hiện nay? 1 thùng, 1 két, lon
Nếu da bạn dễ bị kích ứng bởi chanh, bạn có thể dùng sữa tươi không đường để thay thế. Thành phần sữa tươi chứa vô số nhóm Vitamin A, B, D và khoáng chất có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da sáng hồng từ bên trong.
Gợi ý mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự chế
Gợi ý mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự chế
Ngoài đặc tính làm trắng da, bột đậu đỏ còn có khả năng điều trị mụn viêm, mụn nang. Nhờ đó mà bột đậu đỏ được coi là một trong những công thức trị mụn tự nhiên tuyệt vời.
Bước 1: Chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 thìa bột đậu đỏ mịn, ⅓ thìa bột nghệ nguyên chất (hoặc bột cà phê), nước cốt chanh và sữa chua không đường.
Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau.
Bước 3: Rửa mặt thật sạch và thoa đều hỗn hợp lên mặt. Ở những vùng xuất hiện nhiều mụn, bạn nên thoa kỹ hơn.
Bước 4: Đợi mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước.
Mặt nạ đậu đỏ chống lão hóa
Mặt nạ đậu đỏ chống lão hóa
Bước 1: Cho nguyên liệu: 1 thìa bột đậu đỏ + ½ thìa bột trà xanh + 1 thìa nước sạch vào tô nhỏ.
Bước 2: Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc. Đắp hỗn hợp lên mặt và đợi cho mặt nạ khô rồi từ từ bóc ra. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm.
Mặt nạ đậu đỏ tẩy tế bào chết
Bước 1: Cho các nguyên liệu: 1 thìa đậu đỏ, 1 thìa nước vào tô và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Mặt nạ đậu đỏ tẩy tế bào chết
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Bước 3: Đợi khô hoàn toàn rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.
Phần kết luận
Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ trong bài viết này các bạn sẽ biết cách làm bột đậu đỏ tại nhà đúng cách. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp 5 công thức làm đẹp từ bột đậu đỏ để bạn tham khảo. Nếu bạn còn thắc mắc hãy để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!
Nguồn: https://dut.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
