Đau thắt ngực là tình trạng tương đối phổ biến, là tình trạng đau ngực hoặc cảm giác nặng ngực do bệnh tim mạch vành. Nguyên nhân là do cơ tim không nhận đủ lượng máu cần thiết và thường xảy ra do một hoặc nhiều động mạch vành nuôi tim bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn.
Nguyên nhân gây đau thắt ngực
Có nhiều nguyên nhân gây đau ngực và hầu hết đều liên quan đến các vấn đề về tim hoặc phổi. Đau thắt ngực là triệu chứng cảnh báo điển hình của bệnh động mạch vành. 90% đau ngực là do hẹp động mạch vành. Khi quá trình xơ vữa động mạch kéo dài nhiều năm với sự tích tụ mảng bám trong lòng mạch, thành mạch sẽ dày lên, cứng lại, mất tính đàn hồi và làm giảm lưu lượng máu đến cơ tim.
Bạn đang xem: Các yếu tố nguy cơ dẫn đến cơn đau thắt ngực
Lúc này, tim buộc phải làm việc trong môi trường thiếu oxy, từ đó gây ra chứng đau thắt ngực. Sự xuất hiện của các mảng xơ vữa động mạch còn làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy, nếu mạch máu không được thông thoáng kịp thời sẽ xảy ra cơn đau tim và đe dọa tính mạng người bệnh.
Đau thắt ngực là dấu hiệu cảnh báo điển hình nhất của bệnh tim mạch.
Đặc biệt, bệnh động mạch vành và nhồi máu cơ tim không phải là nguyên nhân duy nhất gây đau thắt ngực.
Các nguyên nhân gây đau thắt ngực ít gặp hơn bao gồm: Bệnh vi mạch vành; Bóc tách động mạch chủ; phì đại cơ tim; Viêm màng ngoài tim; Đau cơ sau khi tập thể dục; Viêm khớp sụn sườn…
Các yếu tố sau đây có thể làm tăng nguy cơ đau thắt ngực:
- Tăng huyết áp: Huyết áp cao kéo dài làm tổn thương động mạch.
- Hút thuốc: Tiếp xúc lâu dài với khói thuốc lá sẽ phá hủy các động mạch dẫn đến tim, khiến các mảng cholesterol tích tụ và cản trở lưu lượng máu.
- Đái tháo đường: Làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, dẫn đến đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim, tăng khả năng xơ vữa động mạch và tăng hàm lượng cholesterol trong máu.
- Cholesterol cao: Cholesterol làm hẹp các động mạch khắp cơ thể, đặc biệt là những động mạch cung cấp máu cho tim. Cholesterol “xấu”, làm tăng nguy cơ đau thắt ngực và đau tim.
- Có tiền sử gia đình mắc bệnh tim.
- Tuổi lớn hơn: Đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Lười tập thể dục.
- Béo phì.
- Nhấn mạnh.
Triệu chứng đau thắt ngực
Đau thắt ngực là tình trạng đau ngực thường xảy ra ở vùng trước tim hoặc phía sau xương ức, do lượng máu cung cấp cho động mạch vành không đáp ứng đủ nhu cầu oxy cho hoạt động của cơ tim.
Xem thêm : Cách chơi Roblox phiên bản quốc tế khi đã bị xoá bởi VNG
Cơn đau điển hình: Thường xuất hiện sau khi gắng sức. Đau ở vùng trước ngực trái hoặc phía sau xương ức. Đau lan xuống vai, cánh tay, mặt trong cẳng tay và các ngón 4-5 bàn tay trái, có khi lan xuống cổ và hàm trái.
Cơn đau chỉ kéo dài vài giây đến vài phút (thường dưới 3 phút). Nếu cơn đau kéo dài hơn (> 15 phút), hãy nghĩ tới nhồi máu cơ tim.
Cơn đau giảm hoặc biến mất trong vòng vài phút sau khi ngậm một viên Nitroglycerin dưới lưỡi.
Đau không điển hình: Cơn đau xảy ra khi nghỉ ngơi và thậm chí khi ngủ. Vị trí đau bất thường có thể ở vùng thượng vị hoặc ngực phải.
Cơn đau thường kéo dài và xuất hiện liên tục.
Có trường hợp người bệnh không đau mà chỉ cảm thấy ngột ngạt, tức ngực hoặc khó thở.
Trong những trường hợp không điển hình, cơn đau xuất hiện ở vùng thượng vị có thể dễ bị nhầm lẫn với đau dạ dày hoặc túi mật. Đối với người già và người mắc bệnh tiểu đường, cơn đau thường mơ hồ, chỉ có cảm giác nặng ngực và khó thở.
Phân loại mức độ đau thắt ngực
Độ 1: Trong hoạt động thể chất bình thường, đau thắt ngực xuất hiện khi gắng sức nhanh và kéo dài.
Độ 2: Hạn chế nhẹ sinh hoạt bình thường, đau ngực khi đi bộ 500m hoặc leo cầu thang nhanh.
Xem thêm : Đau xương khớp khi giao mùa, làm thế nào để giảm bớt triệu chứng?
Độ 3: Hạn chế rõ ràng và đáng kể các hoạt động bình thường.
Độ 4: Không có khả năng thực hiện các hoạt động bình thường. Đau thắt ngực có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi.
Khi các triệu chứng đau thắt ngực trở nên trầm trọng và không cải thiện dù đã dùng thuốc và nghỉ ngơi thì đây là dấu hiệu cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim sắp xảy ra. Lúc này, thời điểm “vàng” cho bệnh nhồi máu cơ tim là trong vòng 1-2 giờ, kể từ khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên. Bất kỳ sự chậm trễ hay trì hoãn nào cũng có thể làm tổn thương tim và cướp đi tính mạng của bệnh nhân.
Cần tập thể dục thường xuyên với cường độ vừa phải trong 30 – 60 phút
Phòng ngừa đau thắt ngực
Để ngăn ngừa chứng đau thắt ngực, cần điều trị các bệnh gây nguy cơ đau thắt ngực như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu. Người bệnh cần tuân thủ điều trị, nghe theo lời khuyên của bác sĩ, uống thuốc theo đúng chỉ định, không tự ý ngừng thuốc, thêm thuốc hoặc đổi thuốc và có lịch tái khám đầy đủ theo đúng lịch.
Thay đổi lối sống, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ quả, chất xơ và nhiều cá. Hạn chế ăn đồ béo, đồ mặn, nhiều đồ ngọt, đặc biệt là đồ chiên rán,…
Cần tập thể dục thường xuyên với cường độ vừa phải trong 30 – 60 phút. Bỏ hút thuốc, ngừng uống rượu, cố gắng giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
Ngoài ra, cần phải khám sức khỏe, xét nghiệm máu định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch.
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-yeu-to-nguy-co-dan-den-con-dau-that-nguc-172241101213620788.htm
Nguồn: https://dut.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
