Thiếu magie gây chuột rút, mệt mỏi Thiếu magie gây căng cơ, chuột rút đột ngột, mệt mỏi, yếu cơ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, làm tăng nguy cơ loãng xương. Ngoài ra, mức magiê thấp cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, dẫn đến thay đổi tâm trạng, lo lắng và trầm cảm. Thiếu magiê có thể gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp và dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa ... Xem chi tiết
Cấm học sinh dùng điện thoại trong lớp: Loại bỏ nguy cơ ảnh hưởng không tốt đến học tập
Việc không sử dụng điện thoại di động trong lớp sẽ giúp học sinh tiếp thu kiến thức một cách đầy đủ. Trong ảnh: Một lớp học của học sinh Trường THPT Trương Định (quận Hoàng Mai). Ảnh: Đỗ TâmTại sao cần giám sát việc sử dụng điện thoại?Việc có cho phép học sinh sử dụng điện thoại di động trong trường, lớp hay không đã được thảo luận nhiều lần với nhiều ý kiến trái chiều. Năm 2020, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã đưa nội dung quản ... Xem chi tiết
Samsung tiếp tục ra mắt smartphone giá rẻ được cập nhật 6 bản Android tới năm 2030
Cách đây vài tuần, Samsung đã ra mắt Galaxy A16 5G, trở thành chiếc điện thoại rẻ nhất hỗ trợ sáu bản cập nhật lớn của hệ điều hành Android. Giờ đây, phiên bản rẻ hơn của máy đã được ra mắt với tên gọi Galaxy A16 (4G) và cũng được hứa hẹn sẽ nhận được 6 bản cập nhật lớn của hệ điều hành Android. Galaxy A16 (4G) cập nhật 6 Phiên bản Android Samsung đã ra mắt Galaxy A16 tại Pháp cùng với Galaxy A16 5G. Theo Samsung, ... Xem chi tiết
Những đồ uống quen mặt là ‘vua phá gan’, càng uống nhiều gan càng xơ xác
Rượu có hại cho gan Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và tổng hợp protein. Tuy nhiên, khi chúng ta uống rượu, gan phải làm việc quá sức để xử lý lượng rượu đưa vào cơ thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng. Cụ thể, quá trình chuyển hóa rượu ở gan tạo ra acetaldehyde, một chất độc hại gây viêm và phá hủy tế bào gan. Lạm dụng ... Xem chi tiết
Củng cố đề kháng cho con trong giai đoạn thiếu hụt miễn dịch
Hệ thống miễn dịch của trẻ tạo ra kháng nguyên bằng cách nhận biết các kháng nguyên lạ (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng...). Nhưng trong giai đoạn hệ miễn dịch bị suy giảm, cơ thể trẻ khó chống chọi với sự tấn công của mầm bệnh dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.Tăng cường sức đề kháng từ dinh dưỡng giúp trẻ vượt qua giai đoạn suy giảm miễn dịchDinh dưỡng giúp trẻ khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng trong giai đoạn hệ miễn dịch ... Xem chi tiết
Thủ khoa đầu vào Trường Đại học CMC nói không với “thức đêm” ôn bài
Đặt mục tiêu là thủ khoa đầu vào để nhận học bổng toàn khóa Bắc Ninh được nhắc đến và tôn vinh là vùng đất hàn lâm có truyền thống hiếu học, là một trong 10 tỉnh, thành phố trên toàn quốc có phong trào học tập dẫn đầu cả nước. Nơi đây, Trường THPT Chuyên Bắc Ninh được xem là niềm mơ ước của bao thế hệ. Học tại ngôi trường có nhiều thành tích ấn tượng. Diễm cũng luôn cố gắng hết mình. Năm học 2023 - 2024, Nguyễn Thị Lệ Diễm ... Xem chi tiết
Cái kết bất ngờ của hàng chục ngàn chiếc điện thoại “cục gạch” sau khi tắt sóng 2G
Gần đây, để hỗ trợ người dân chuyển đổi từ điện thoại nút bấm 2G sang 4G, các hệ thống bán lẻ điện thoại lớn như Thế Giới Di Động, FPT Shop, CellphoneS, Di Động Việt đều đã tổ chức chương trình thu mua điện thoại. cũ và đã được trợ giá trong năm qua.Chẳng hạn, hệ thống CellphoneS có chính sách hướng tới những khách hàng từ bỏ điện thoại 2G, bằng cách đổi điện thoại cũ lấy mới và nâng cấp lên smartphone với mức trợ cấp lên tới ... Xem chi tiết
TPHCM: 25 hoạt động chuyên môn làm trong hè, GV được tính thu nhập tăng thêm
Theo công văn số 5894-SGDDT-TCCB của Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM gửi Sở Nội vụ Thành phố, có 25 hoạt động nghiệp vụ trong kỳ nghỉ hè năm 2024 của giáo viên. Chi tiết 25 hoạt động nghề nghiệp theo căn cứ pháp luật như sau: Ảnh minh họa. KHÔNG Công việc Cơ sở pháp lý 1 Triển khai đào tạo, bồi dưỡng giáo viên sử dụng sách giáo khoa lớp 5, 9, 12 - Công văn ... Xem chi tiết
WHO khuyến cáo 5 cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt
Dưới đây là 5 lời khuyên được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị để giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh: 1. Khám mắt định kỳ để bảo vệ mắt Khám mắt định kỳ là bước phòng ngừa rất quan trọng để có đôi mắt khỏe mạnh. Mọi người đều cần khám mắt thường xuyên, ngay cả trẻ nhỏ. WHO cho biết khám mắt có thể phát hiện và chẩn đoán kịp thời các vấn đề về mắt và thậm chí chữa khỏi ... Xem chi tiết
Giáo viên đánh giá SGK chương trình mới có nhiều ưu điểm về nội dung, hình thức
Năm học 2024-2025, Chương trình giáo dục phổ thông năm 2018 tiếp tục được triển khai ở các lớp 5, 9, 12. Như vậy, chương trình giáo dục phổ thông mới đã được triển khai ở tất cả các cấp học, lớp học. . Đặc biệt, SGK mới còn có vai trò quan trọng trong việc định hướng phát triển phẩm chất, năng lực cho học sinh; Tạo môi trường học tập, rèn luyện giúp học sinh phát triển hài hòa, trở thành người học tích cực, tự tin, biết vận ... Xem chi tiết