Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu Quả khế có chỉ số đường huyết thấp, nghĩa là nó làm tăng lượng đường trong máu ít hơn các loại thực phẩm khác có cùng lượng carbohydrate. Hàm lượng chất xơ cao trong loại quả này cũng làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến sau bữa ăn. Ngoài ra, trong quả khế còn chứa các hợp chất như axit gallic, quercetin và các ... Xem chi tiết
Video: Xúc động hình ảnh băng rừng, vượt lũ khiêng nạn nhân trong vụ sạt lở đất đi cấp cứu
Theo thông tin từ Ban Chỉ huy phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn huyện Bắc Hà (Lào Cai), chiều 10/9, một vụ sạt lở đất nghiêm trọng đã xảy ra tại thôn Bản Cài, bản Nậm Tòng, xã Nậm Lục, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai.Khu vực sạt lở đất tại thôn Nậm Tòng, xã Nậm Lục, huyện Bắc Hà. Ảnh: Laocaitv.vnThôn Bản Cài có 15 hộ với 80 nhân khẩu, toàn bộ là người dân tộc Mông. Vụ sạt lở đã chôn vùi hoàn toàn nhà cửa của 8 hộ dân, làm 7 ... Xem chi tiết
Thực phẩm trong tủ lạnh mất điện, khi nào thì còn dùng được?
Không sử dụng thực phẩm trong tủ lạnh khi mất điện. Theo TS Từ Ngữ, Hội Dinh dưỡng Việt Nam chia sẻ trên VietnamNet: Trong điều kiện lũ lụt hiện nay, vi sinh vật phát triển, ô nhiễm môi trường dễ dẫn đến ngộ độc thực phẩm. TS Từ Ngữ khuyến cáo người dân cần chú ý đến vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm. Thực phẩm phải được bảo quản bằng bao bì, tránh tiếp xúc trực tiếp với nước lũ. Ở những vùng bị ngập lụt, thực phẩm ... Xem chi tiết
ĐH Công nghệ và Quản lý Hữu Nghị chung tay ủng hộ đồng bào bị ảnh hưởng bão, lũ
Trong đơn kêu gọi gửi toàn thể cán bộ, giảng viên, nhân viên và người lao động Trường Đại học Công nghệ và Quản lý, Công đoàn nhà trường nêu rõ, những ngày qua, do ảnh hưởng của cơn bão số 3, các tỉnh, thành phía Bắc như Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh, Thái Bình, Nam Định, Cao Bằng, Bắc Kạn, Tuyên Quang, Yên Bái, Lào Cai, Phú Thọ... đã bị thiệt hại nặng nề. Bão lũ đã khiến nhiều người chết và mất tích; hàng chục nghìn ngôi ... Xem chi tiết
Chơi thể thao nửa tháng sau thì suy đa tạng, chàng trai nhận bài học đắt giá: Đừng bao giờ xem thường thứ này
Tiêu Chiến (17 tuổi, Trung Quốc) là một vận động viên chuyên nghiệp. Cách đây không lâu, bắp chân phải của anh bị trầy xước trong quá trình luyện tập. Anh chỉ lau vết thương và tiếp tục luyện tập. Nửa tháng sau, Tiêu Chiến cảm thấy vết thương vẫn chưa lành, vùng vết thương vẫn đang lan rộng, nhưng anh vẫn không để ý đến. Cho đến gần đây, anh đột nhiên bị sốt cao, nhiệt độ cơ thể lên tới 39,6 độ C, kèm theo đau nhức ở chân tay, ... Xem chi tiết
Ăn gì để sống khỏe tới 100 tuổi? Học người dân của đảo trường thọ ăn 1 loại củ có rất nhiều ở Việt Nam
Diane Kochilas là người dẫn chương trình và nhà sản xuất của chương trình truyền hình “Bàn ăn Hy Lạp của tôi”. Bà cũng là tác giả của 18 cuốn sách về ẩm thực Hy Lạp và điều hành một trường dạy nấu ăn trên hòn đảo quê hương Ikaria (Hy Lạp). Ikaria được biết đến là hòn đảo trường thọ và là một trong những Vùng Xanh nổi tiếng, nơi có những người sống lâu nhất thế giới. Theo thống kê, cứ 3 người dân trên đảo Ikaria thì có 1 người ... Xem chi tiết
Người có mạch máu não thông thoáng thường có 4 đặc điểm khi thức dậy buổi sáng
Mạch máu não đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều hòa áp lực lưu thông máu não. Bất kỳ tổn thương nào ở mạch máu não đều có thể làm giảm lưu lượng máu não, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ đột quỵ. Để biết mạch máu não có khỏe mạnh và thông suốt hay không, mọi người có thể dựa vào một số đặc điểm khi thức dậy vào buổi sáng. 4 đặc điểm cho thấy mạch máu não rõ ràng ... Xem chi tiết
Học phí tăng, có trường tăng 37%, mức cho vay với SV “đứng im” là bất hợp lý
Tại Kết luận số 91-KL/TW của Bộ Chính trị tiếp tục thực hiện Nghị quyết số 29-NQ/TW, ngày 4/11/2013 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khoá XI có nội dung: “Hoàn thiện chính sách hỗ trợ người học từ ngân sách Nhà nước thông qua cấp học bổng hoặc hỗ trợ miễn giảm học phí đối với các ngành, nghề Nhà nước cần ưu tiên phát triển ở các trình độ đào tạo, mở rộng đối tượng và nâng mức ưu đãi cho vay tín dụng”. Qua đó, thể hiện được ... Xem chi tiết
Trường đại học đề xuất nhiều nội dung cần có trong Nghị quyết riêng về GDĐH
Luật Giáo dục đại học số 08/2012/QH13 ban hành ngày 18/6/2012 đã đặt nền móng pháp lý cho tự chủ đại học, theo đó, cơ sở giáo dục đại học đã được giao tự chủ trong một số quyền cơ bản như: xác định chỉ tiêu tuyển sinh, xây dựng chương trình, tổ chức đào tạo và cấp bằng. Cơ sở giáo dục đại học được thực hiện quyền tự chủ phù hợp với năng lực, kết quả xếp hạng và kết quả kiểm định chất lượng giáo dục. Luật sửa đổi, bổ sung một ... Xem chi tiết
Bệ phóng giúp sinh viên Cao đẳng Việt Mỹ Hà Nội được doanh nghiệp săn đón
Với mục tiêu đồng hành cùng sinh viên trên con đường sự nghiệp, Cao đẳng Việt Mỹ Hà Nội luôn nỗ lực xây dựng môi trường học tập hiện đại, gắn chặt với thực tiễn. Điểm nhấn của trường là hoạt động tư vấn hướng nghiệp trong suốt quá trình học. Sinh viên được hỗ trợ để hiểu rõ hơn về bản thân, từ đó có thể tự tin lựa chọn ngành học phù hợp và có định hướng nghề nghiệp đúng đắn. Sự đồng hành này giúp sinh viên tự tin hơn vào tương ... Xem chi tiết