Trong xã hội ngày nay, công việc ngày càng bận rộn khiến chúng ta có ít thời gian để nghỉ ngơi. Đôi khi tôi phải làm thêm giờ để hoàn thành công việc. Về đến nhà, tôi phải làm việc nhà, chăm sóc gia đình… nên thời gian ngủ của tôi ngày càng ít đi. Tuy nhiên, ngủ ít và thức khuya thường mang lại nhiều tác hại khó lường.Theo các chuyên gia, khi thức khuya, cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi và tái tạo. Điều này làm suy yếu ... Xem chi tiết
Hội thảo quốc gia về khoa học giáo dục 2024 quy tụ nhiều chuyên gia, thầy cô
Hội nghị Khoa học Giáo dục Quốc gia năm 2024 nhằm mục đích tạo ra một diễn đàn khoa học về một số chủ đề nghiên cứu trong khoa học giáo dục để các chuyên gia và cơ sở giáo dục chia sẻ kết quả nghiên cứu và ứng dụng. dùng để phát triển ngành giáo dục. Đồng thời, đề xuất một số hướng nghiên cứu trọng điểm nhằm phát triển khoa học giáo dục làm nền tảng cho giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông, giáo dục đại học và các giải pháp ... Xem chi tiết
Sụt cân nhanh có phải ung thư thận?
Đi khám vì sụt cân, người đàn ông được phát hiện mắc bệnh ung thư thận Bệnh nhân nam 51 tuổi, trú tại Hoa Lư, Ninh Bình, tiền sử khỏe mạnh, đến bệnh viện khám do sụt cân (khoảng 5kg) trong một tháng. Bệnh nhân được các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình khám lâm sàng và làm các xét nghiệm cần thiết, chẩn đoán hình ảnh. Kết quả chụp cắt lớp vi tính vùng bụng cho thấy khối u thận trái có ... Xem chi tiết
Apple tung ra iOS 18.0.1, sửa lỗi nghiêm trọng trên iPhone 16
Đúng như dự đoán, Apple đã chính thức phát hành iOS 18.0.1 cho người dùng iPhone. Bản cập nhật này xuất hiện 3 tuần sau khi iOS 18 được phát hành ra công chúng. Bản cập nhật này bao gồm các bản sửa lỗi quan trọng cho người dùng iPhone, ảnh hưởng đến camera, ứng dụng Tin nhắn, hiệu suất, v.v. Số bản dựng của iOS 18.0.1 là 22A3370. Bản cập nhật này có sẵn cho tất cả iPhone có thể chạy iOS 18. Người dùng chỉ cần vào ứng dụng ... Xem chi tiết
OnePlus 13 có thể “vượt mặt” Google và Samsung nhờ viên pin khổng lồ
Mới đây, Leaker Yogesh Brar đã đăng lên Twitter một dòng trạng thái cho thấy OnePlus 13 sẽ có viên pin dung lượng lớn lên tới 6.000mAh. Phiên bản tiền nhiệm của OnePlus 12 có dung lượng pin 5.400mAh Nếu đúng, dung lượng pin 6.000mAh này sẽ cao hơn 600mAh so với OnePlus 12 và dễ dàng “vượt mặt” Samsung Galaxy S24 Ultra (5.000mAh) và Google Pixel 9 Pro XL (5.060mAh). Thông thường, chúng ta sẽ thấy những viên pin lớn như ... Xem chi tiết
Samsung ra mắt Galaxy Chromebook Plus siêu mỏng và nhẹ
Sau bao tin đồn, cuối cùng Galaxy Chromebook Plus cũng đã chính thức ra mắt. Đây là mẫu laptop mỏng và nhẹ nhất trong dòng Galaxy Chromebook. Galaxy Chromebook Plus mới của Samsung có màn hình OLED lớn 15,6 inch. Samsung đã trang bị CPU Intel Core 3 100U (Raptor Lake-R) cùng RAM 8GB và bộ nhớ lưu trữ 256GB. Galaxy Chromebook Plus không thể sánh được với sức mạnh của laptop Galaxy Book chạy hệ điều hành Windows. Đây là ... Xem chi tiết
Thanh niên 21 bất ngờ phải chạy thận, huyết áp tăng cao vì thói quen sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Thời gian gần đây, anh Trần (21 tuổi, người Trung Quốc) thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ. Một tuần trước khi phát hiện bệnh, ông ốm nặng đến mức phải uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng không hiệu quả. Không chịu nổi, anh đến bệnh viện khám.Vừa kiểm tra huyết áp, bác sĩ giật mình vì bé còn quá trẻ huyết áp Của anh ấy cao đến mức đáng báo động. Huyết áp tâm thu gần 180mmHg và huyết áp tâm trương gần 100mmHg. Trong khi hai chỉ ... Xem chi tiết
Xu hướng chữa lành từ thiên nhiên Eco-Therapy
Xu hướng trở về với thiên nhiên đang gia tăngÔ nhiễm không khí, ùn tắc giao thông, bụi bặm, thời tiết khắc nghiệt, thiếu không gian xanh, tầm nhìn hạn chế,… đẩy cuộc sống của người dân đô thị vào vòng xoáy ngột ngạt. Trong bối cảnh đó, nhu cầu tìm về thiên nhiên để cân bằng và tái tạo năng lượng ngày càng trở nên cấp thiết.Dựa trên tiền đề nuôi dưỡng bản thân và trân trọng những giá trị mà mẹ thiên nhiên ban tặng, liệu pháp ... Xem chi tiết
Nữ giáo viên mầm non tiêu biểu trong phong trào học tập và làm theo lời Bác
Trong những năm gần đây, việc đẩy mạnh phong trào học tập, tự học và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh luôn có sức lan tỏa mạnh mẽ trong ngành giáo dục. Nhiều giáo viên nỗ lực trở thành tấm gương sáng cho học sinh noi theo, trong đó có hình ảnh cô Nguyễn Thị Dung - giáo viên Trường Mầm non thị trấn Nghĩa Đàn, Nghệ An. Không ngừng phấn đấu học hỏi, có nhiều đổi mới, sáng tạo trong giảng dạy Trao đổi ... Xem chi tiết
3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày
1. Ăn các loại hạt có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn Các loại hạt phổ biến như hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ, hướng dương, hạt mắc ca, đậu phộng, quả óc chó... là một trong những món ăn nhẹ lành mạnh vì chúng chứa nhiều chất xơ, protein, chất béo lành mạnh và rất ít carbohydrate. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn các loại hạt có xu hướng khỏe mạnh hơn, ít nguy cơ mắc bệnh hơn, ít ... Xem chi tiết