Người đàn ông 50 tuổi mắc ung thư đại trực tràng thừa nhận thường xuyên làm việc này

Nam giới mắc ung thư đại trực tràng thường có thói quen nhịn đại tiện

Mới đây, bác sĩ Chen Rongjian đến từ Đài Loan (Trung Quốc) đã chia sẻ về trường hợp một bệnh nhân 50 tuổi bị bệnh ung thư đại trực tràng.

Được biết, do tính chất công việc nên ngay từ nhỏ người đàn ông này đã có thói quen ăn uống thất thường và thường xuyên nhịn đại tiện.

Bạn đang xem: Người đàn ông 50 tuổi mắc ung thư đại trực tràng thừa nhận thường xuyên làm việc này

Khi ông bước sang tuổi 30, 40, hệ thống thần kinh tự chủ của ông đã quen với thói quen này và khiến ông đi đại tiện rất khó khăn, thậm chí có khi ngồi trong toilet cả tiếng đồng hồ mà không đi được. có thể đi ra ngoài.

Ảnh minh họa

Để giải quyết nhu cầu cá nhân của mình, anh thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng và thuốc thụt nhưng chúng chỉ giải quyết được nhu cầu trước mắt của anh. Gần đây tôi bị chướng bụng và cảm thấy có gì đó không ổn nên đã đến bệnh viện để khám. Sau khi nội soi và xét nghiệm, bác sĩ kết luận cháu mắc bệnh bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn 3.

Tiến sĩ Chen trích dẫn nghiên cứu quốc tế và chỉ ra rằng việc nhịn đại tiện trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. “Việc ứ đọng phân sẽ khiến môi trường đại tràng trở thành môi trường lên men không lành mạnh, dễ dẫn đến hình thành các vết thương trên niêm mạc”. Ông cũng nhắc nhở rằng khi đi vệ sinh bên ngoài không tiện, “thỉnh thoảng nhịn đi đại tiện cũng được, nhưng không nên trở thành thói quen thường xuyên”.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn đại tiện?

Thông thường, cảm giác buồn tiểu xuất hiện sau khi bạn ăn hoặc uống cà phê vì cà phê kích thích đường ruột.

Nhịn đại tiện đồng nghĩa với việc bạn phải thắt chặt cơ vòng. Nhịn ăn trong 2 giờ, bạn sẽ cảm thấy áp lực ở bụng. Sau 6 giờ, cơ thể bắt đầu ảnh hưởng đến phân và điều này không tốt. Bạn có thể mất cảm giác muốn đi đại tiện không phải vì phân biến mất mà vì bạn đang dần bị táo bón.

Xem thêm : 6 vitamin và thực phẩm bổ sung tốt nhất trị mụn trứng cá

Sau 12 giờ, bụng căng cứng do bị đè ép và không thể xẹp trở lại dù bạn có cố gắng giữ chặt thế nào. Càng ở trong cơ thể lâu, phân càng trở nên cứng hơn, khiến việc đại tiện trở nên khó khăn hơn.

Để tránh mọi hậu quả không mong muốn, bác sĩ Sonpal khuyên bạn nên đi vệ sinh ngay khi cơ thể có tín hiệu hoặc không muộn hơn 1-2 giờ.

Căn bệnh tiềm ẩn là do thói quen thường xuyên nhịn đại tiện

Ảnh minh họa

Gây táo bón

Ruột già có khả năng hấp thụ nước từ phân. Khi bạn kiêng đại tiện, phân sẽ ở lại lâu hơn trong ruột và hấp thụ nhiều nước hơn. Tình trạng này sẽ khiến phân bị khô và dẫn đến táo bón.

Gây ra bệnh trĩ

Khi phân khô, cứng và khó tống ra ngoài sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch xung quanh trực tràng và hậu môn. Áp lực này xuất phát từ việc ngồi quá lâu và cố gắng rặn quá mạnh. Tĩnh mạch bị chèn ép lâu ngày sẽ bị viêm và gây ra bệnh trĩ. Triệu chứng điển hình của bệnh là khó chịu ở hậu môn, đau, ngứa và thậm chí là chảy máu hậu môn.

Gây nhiễm trùng đường tiết niệu

Đại tràng hay còn gọi là ruột già và bàng quang đều nằm gần nhau trong cơ thể, có các dây thần kinh nối với nhau. Nhịn đại tiện quá lâu sẽ khiến ruột già đầy và chèn ép bàng quang, dẫn đến cảm giác buồn tiểu dù bàng quang có thể chưa thực sự đầy.

Ngoài ra, việc có quá nhiều phân trong ruột già cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Nguy cơ sa trực tràng

Nhịn đại tiện trong thời gian dài có thể là nguyên nhân gây sa trực tràng. Theo nguyên tắc, khi lượng phân tích tụ đủ trong ruột sẽ tạo ra phản ứng kích thích trong não, gây ra cảm giác cần đi đại tiện. Nhưng nếu nhịn đại tiện lâu ngày, trực tràng sẽ không còn bị kích thích như trước và sa dần ra ngoài (hiện tượng này tương tự như bệnh trĩ).

Tăng nguy cơ ung thư ruột

Phân không được bài tiết ra ngoài đồng nghĩa với việc chất độc trong cơ thể bị giữ lại, thậm chí ngấm vào cơ thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, khả năng miễn dịch kém. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ, ung thư đường ruột và ung thư đại trực tràng ở những người cố gắng tránh đại tiện.

Xây dựng thói quen đại tiện khoa học để phòng ngừa bệnh tật

Ảnh minh họa

– Nên ăn nhiều chất xơ như rau, trái cây, trái cây tươi và các loại hạt. Ăn nhiều thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, chuối, bơ,…

– Tăng cường thực phẩm chứa vitamin B như ngũ cốc, đu đủ để kích thích nhu động ruột.

– Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay nóng và các chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu.

– Uống đủ nước khoảng 2 – 2,5 lít/ngày. Bạn nên uống nước ấm sau khi thức dậy và khi đói.

– Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga,…

– Ngủ đủ giấc khoảng 7-8 tiếng/ngày. Tập thói quen không thức khuya, đi ngủ đúng giờ và dậy sớm.

– Tập thói quen đi đại tiện vào một thời điểm cố định trong ngày, không nhịn đại tiện quá lâu.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-50-tuoi-mac-ung-thu-dai-truc-trang-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-17224100210490889.htm

Nguồn: https://dut.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang