Mắc bệnh ung thư lúc còn trẻ, sao phim ‘Sex and the City’ có chiến lược tập luyện được bác sĩ khen ngợi

Cynthia Nixon – ngôi sao 'Sex and the City' bị ung thư vú

Cynthia Nixon có sự nghiệp diễn xuất đáng ngưỡng mộ nhưng không nhiều người biết về những trăn trở cá nhân của cô sau màn ảnh. Trên thực tế, cô đã phải chiến đấu với căn bệnh ung thư vú và chọn cách làm điều này một cách âm thầm trong suốt quá trình lâu dài.

Nixon được chẩn đoán mắc bệnh ung thư khi còn trẻ. Đó là một trải nghiệm gây sốc đối với Nixon. Tuy nhiên, cô nhanh chóng chấp nhận chẩn đoán của mình và làm bạn với căn bệnh của mình. Nixon bày tỏ lòng biết ơn vì đã phát hiện ra căn bệnh này sớm, bởi vì việc phát hiện nó ở giai đoạn đầu sẽ cho phép bà hành động ngay lập tức.

Bạn đang xem: Mắc bệnh ung thư lúc còn trẻ, sao phim ‘Sex and the City’ có chiến lược tập luyện được bác sĩ khen ngợi

Cynthia Nixon – ngôi sao phim Sex and the City bàng hoàng khi biết mình mắc bệnh ung thư.

Cynthia Nixon nói: “Tôi đã học được rằng nếu bạn phát hiện sớm bệnh ung thư vú thì cơ hội chữa khỏi bệnh là rất cao”.

Trong một cuộc phỏng vấn, cô kêu gọi phụ nữ học cách đối mặt với nỗi sợ hãi của mình và ưu tiên chụp X-quang tuyến vú thường xuyên. Nỗi sợ hãi thực sự nằm ở việc trốn tránh việc quét do không muốn đối mặt với sự thật.

Tuy nhiên, cô vẫn bất chấp bệnh tật để đảm bảo công việc. Cynthia Nixon quyết định phẫu thuật cắt bỏ khối u ngay lập tức và trở lại làm việc theo kế hoạch

Quyết định của Nixon giữ kín thông tin về cuộc phẫu thuật của cô xuất phát từ mong muốn tránh làm khán giả mất tập trung trong vở kịch mà cô đang biểu diễn.

Xem thêm : Mặc quần bó sát hại sức khỏe thế nào?

Để phù hợp với lịch trình sân khấu, các thủ tục y tế của cô thường được lên lịch vào Chủ nhật, đảm bảo cô không bỏ lỡ bất kỳ buổi biểu diễn nào.

Nixon chấp nhận và đối mặt với bệnh tật của mình.

Cynthia Nixon – ngôi sao 'Sex and the City' đối mặt với bệnh tật và có chiến lược tập luyện hiệu quả

Cynthia Nixon – ngôi sao phim Sex and the City mới đây nhận được sự quan tâm của khán giả vì những thay đổi tích cực của mình. Ở tuổi 58, bà đã vượt qua bệnh tật và có được sức khỏe tốt nhờ chiến lược tập luyện hiệu quả.

Massage để giảm căng cơ

Cynthia Nixon cũng được mát-xa và gặp bác sĩ nắn khớp xương hàng tuần để giảm căng cơ.

Ngoài ra, ngôi sao phim “Sex and the City” còn thường xuyên đến gặp bác sĩ châm cứu. Nixon cho biết bác sĩ châm cứu giống như một người bạn đã giúp cô tìm ra vấn đề khi tất cả những gì cô biết trước đây chỉ là “cảm thấy không ổn”.

Nữ diễn viên đã ổn định được sức khỏe và sắc đẹp ở tuổi 58.

Yoga và tập thể dục

Xem thêm : Cháo trứng gà nấu với rau gì ngon? Những món cháo trứng gà hấp dẫn

Ít nhất mỗi tuần một lần, Nixon tham gia lớp yoga và lớp tập thể dục, cả hai đều giúp nữ diễn viên tăng cường sức mạnh cốt lõi, khả năng giữ thăng bằng và sự linh hoạt.

Ngôi sao của “Sex and the City” cho biết gyrotonics (một bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh trong đó người dùng làm việc với huấn luyện viên trên một thiết bị giúp di chuyển các chi theo chuyển động tròn) cũng giúp cô điều chỉnh lại. tư thế và dáng đi của bạn.

Rèn luyện sức mạnh

Để tăng cường sức mạnh, ngôi sao “Sex and the City” đến phòng gym với huấn luyện viên cá nhân, sử dụng phương pháp “đốt cháy chậm” có tên là Serious Strength.

Cynthia Nixon cho biết phương pháp này rất hiệu quả trong việc làm cơ bắp của cô kiệt sức hoàn toàn chỉ sau 20 phút. Ngôi sao “Sex and the City” đã thực hiện bài tập này chỉ vài tháng sau khi sinh con trai, khi cô chỉ còn chưa đầy hai tháng để lấy lại vóc dáng cho Quả cầu vàng, và nó đã mang lại kết quả kỳ diệu. ảo thuật.

Cynthia Nixon và Sarah Jessica Parker trong “Sex and the City”.

Bác sĩ khen ngợi ngôi sao 'Sex and the City'

Tiến sĩ Legato, người đã điều trị cho Cynthia Nixon, cho biết tập thể dục thường xuyên rất quan trọng đối với phụ nữ trung niên và tập thể dục ba ngày một tuần, mỗi lần 40 phút là đủ.

Tiến sĩ Legato, đồng thời là giáo sư y khoa tại Đại học Johns Hopkins ở Baltimore, Mỹ, cho biết: “Đi bộ nhanh đến nơi làm việc, khoảng 2 dặm một ngày”. “Hãy sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy; đi bộ thay vì lái xe thường xuyên nhất có thể”, bác sĩ chia sẻ.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mac-benh-ung-thu-luc-con-tre-sao-phim-sex-and-the-city-co-chien-luoc-tap-luyen-duoc-bac-si-khen-ngoi-172241006084443171.htm

Nguồn: https://dut.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang